Missioni on auttaa
maailmanparantajia
jaksamaan!
Haluan tarjota välineitä, joiden avulla jokainen meistä voi löytää sisäistä rauhaa ja toivoa toimia silloinkin, kun maailma ympärillä tuntuu mahdottomalta. Siksi tutkin, valmennan, kirjoitan ja runoilen.
Olen itse kokenut myötätuntouupumuksen ihmisoikeustyössä, mikä johdatti minut ensin runojen ja kehollisuuden, sitten tutkimuksen pariin. Sielun sopukoita -runoni saivat alkunsa omasta toipumismatkasta, ajasta, jolloin tutustuin omaan herkkyyteeni ja aloin ymmärtää sitä, miten kohtaamattomat tunteet kasaantuvat kehoon. Samoihin aikoihin opiskelin joogaopettajaksi ja sukelsin yhä syvemmällä somatiikan maailmaan.
Loppusuoralla olevassa väitöskirjassani yhdistän aikaisemmat oppini ja kasvukokemukseni. Tutkin, minkälaisia taitoja nykypäivän kansalaisaktivismi vaatii, jotta pystymme vastaamaan aikamme haasteisiin palamatta loppuun ja menettämättä toivoamme. Keskityn erityisesti keho- ja traumatietoisuuden merkitykseen osana yhteiskunnallista muutostyötä sekä somatiikan menetelmiin kansalaisaktivistien arjessa.
Olen työelämässäni toiminut sekä yhteiskunnallisen vaikuttamisen parissa järjestösektorilla että yrittäjänä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kentällä. Olen vakuuttunut siitä, että molemmilla aloilla on opittavaa toisiltaan.
-
Väitöskirjatutkija, Jyväskylän yliopisto, 2021 -
Yhteiskuntatieteiden maisteri, Tampereen yliopisto, 2011
Filosofian maisteri, Helsingin yliopisto, 2016
Yoga and Mindfulness Teacher, Still Flowing Yoga, 2014 (200h)
Embodied Yin Yoga Teacher, Authentic Flow, 2015 (60h)
Authentic Flow Yoga Teacher, Authentic Flow, 2019 (100h)
Personal Trainer (EHFA), Trainer4You, 2015
Lue, miten minusta tuli runoileva väitöskirjatutkija ja kehon viisauteen uskova feministi. Minkälaiset kokemukset ovat värittäneet matkaani ja johdattaneet minua juuri näiden asioiden pariin.
Asiantuntijaluennot, toiminnalliset työpajat ja luovat runoyhteistyöt
Etsitkö asiantuntijaa puhumaan jaksamisesta ja toivosta tässä ajassa tai keho- ja traumatietoista näkökulmaa työyhteisösi hyvinvointiin? Minulta onnistuu erilaiset räätälöidyt työpajat kymmenen vuoden kokemuksella. Tutustu myös yhteistyömahdollisuuksiin runouden saralla.
Uutta:
Kiitos että rakastat minua silti
NYT KIRJAKAUPOISSA & PRISMOISSA! Kauniissa rakkausrunokokoelmassa Sielun sopukoita -runot asettuvat vuoropuheluun Ilari Torstin Rakkausruno viikossa -nimellä tunnettujen runojen kanssa etsien sanoja sanoittamattomalle.
Koskettavissa runoissa rakkaus otetaan vastaan kokonaisena, eikä niissä väistetä vaikeitakaan tunteita, nähdyksi tulemisen ja menettämisen pelkoa. Teos uskoo rakkauteen, jossa on tilaa olla kesken ja jossa kahden ihmisen haavat voivat kietoutua kauniisti toisiinsa. Rakkauteen, joka on totta monenlaisissa ihmissuhteissa. Teoksen sivuilta moni voi löytää itsensä, läheisensä ja ne tärkeät sanat, joilla kurottaa kohti.
SIELUN SOPUKOITA -RUNO-OLKKARI
tarjoaa pieniä hengähdyshetkiä, lohdun ja toivon ajatuksia arjen keskelle. Virtuaalisessa runo-olkkaristani löydät kirjahyllyn, jonne on valmiiksi jaoteltuna sielua ravitsevia kategorioita. Poikkea kylään ja pysähdy hetkeksi sanojen äärelle!
runokauppa
Ilahduta itseäsi tai läheistäsi runolahjalla, joka koskettaa ja muistuttaa tämän hetken tärkeydestä.
On tuhat tapaa
toimia, mutta vain
yksi tärkeä tehtävä:
tuoda maailmaan
lisää lempeyttä.
Tilaa Flowletter ja saat
-15% etukoodin
Kaipaatko lisää lempeyttä ja lohdun sanoja arkeesi? Tilaa Flowletter ja saat sielukasta sisältöä suoraan sähköpostiisi n. kerran kuussa. Kun kirjaudut listalleni, lähetän sinulle myös etukoodin, jolla saat -15% alennusta kirjoistani ja korteistani.