Palvelut

Asiatuntijaluennot ja toiminnalliset työpajat
Etsitkö lempeää ohjelmanumeroa työpaikkasi hyvinvointipäivään? Tai kenties asiantuntijaa puhumaan toivon ja resilienssin merkityksestä tässä ajassa? Ohjaan kehotietoisuuteen ja jaksamiseen liittyviä työpajoja eri alojen ammattilaisille ja teen myös puhujakeikkoja väitöskirjani teemoihin liittyen.
Tapani tarkastella asioita kytkeytyy yksilönäkökulman lisäksi yhteiskunnalliseen tiedostamiseen ja rakenteiden kriittiseen tarkasteluun.
Toiminnallisissa työpajoissa yhdistelen mm.:
lyhyitä luento-osuuksia -luovia kirjoitusharjoituksia
yin-joogaperinteeseen nojaavia hermostoa rauhoittavia harjoituksia
kehotietoisuutta kehittäviä somaattisia harjoitteita
luovaa, tutkiskelevaa liikettä.
Myös asiantuntijaluentoihin yhdistän mielelläni jotakin osallistavaa, kuten pari-, ja ryhmäkeskusteluita, kirjoitusharjoituksen tai kehollisen hetken.

Sielun sopukoita -luovuuspajat
Sukelletaan yhdessä sielun sopukoihin luovan liikkeen, luovan kirjoittamisen ja lempeän runouden kannattelemana! Voit tilata luovan Sielun sopukoita -pajan osaksi tapahtumaasi tai yksityistilaisuutta.
"Hengitys on lyhin reitti kotiin."

Mainosyhteistyöt @sielun_sopukoita kanssa
Haussa luova ja vastuullinen vaikuttaja? Olen avoin mainosyhteistyötarjouksille, jotka ovat linjassa arvojeni kanssa. Olen erityisen kiinnostunut yhteiskunnallisesta vaikuttamisyhteistyöstä, jonka teemat voivat liittyä muun muassa ihmisoikeuksiin, yhdenvertaisuuteen, vastuullisuuteen ja ympäristönsuojeluun.
Voin kirjoittaa räätälöidyn runon kampanjanne ydinsanomaa tukien tai voimme sopia sisällöstä perinteisemmän vaikuttajapostauksen muodossa.
Sielun sopukoita Instagram-tililläni on yli 52 000 seuraajaa ja se tavoittaa n. 150 000 - 200 000 tiliä / 600 000 – 800 000 katselukertaa kuukaudessa.
Sielun sopukoita -lukijoista n. 95% on naisia, suurin ikäryhmä 34-45-vuotiaat (n.30%).
TUTUSTU Sielun sopukoita -RUNOIHIN instagramissa @sielun_sopukoita
Sielun sopukoita -runoista on julkaistu kirja Sielun sopukoita – Voit olla säröillä ja silti säihkyä (Otava 2022) sekä yhdessä Ilari Torstin kanssa kirjoitettu runoteos Kiitos että rakastat minua silti (Otava 2025). Runojani on lainattu myös seuraaviin teoksiin:
Tänään kaipasin sinua / Atena 2019
Lupa surra, Otava / Hidasta elämää 2019
Lempeyden kirja, Otava / Hidasta elämää 2020
Kotona kehossa, Otava / Hidasta elämää 2021
Häpeästä valoon, Otava / Hidasta elämää 2021
Piinan kirous – True Crimen monet kasvot -äänikirja / Nelonen media 2022
Tahdon elää / Z-kustannus 2022
Aina ei tarvitse jaksaa, Otava / Hidasta elämää 2022
Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD, Bazar / Hidasta elämää 2024
Toivon kirja narsistin haavoittamalle, Bazar / Hidasta elämää 2024