Palvelut

Asiatuntijaluennot ja toiminnalliset työpajat

Etsitkö lempeää ohjelmanumeroa työpaikkasi hyvinvointipäivään? Tai kenties asiantuntijaa puhumaan toivon ja resilienssin merkityksestä tässä ajassa? Ohjaan kehotietoisuuteen ja jaksamiseen liittyviä työpajoja eri alojen ammattilaisille ja teen myös puhujakeikkoja väitöskirjani teemoihin liittyen.

Tapani tarkastella asioita kytkeytyy yksilönäkökulman lisäksi yhteiskunnalliseen tiedostamiseen ja rakenteiden kriittiseen tarkasteluun.

Toiminnallisissa työpajoissa yhdistelen mm.:

  • lyhyitä luento-osuuksia
-luovia kirjoitusharjoituksia

  • yin-joogaperinteeseen nojaavia hermostoa rauhoittavia harjoituksia

  • kehotietoisuutta kehittäviä somaattisia harjoitteita

  • luovaa, tutkiskelevaa liikettä.

Myös asiantuntijaluentoihin yhdistän mielelläni jotakin osallistavaa, kuten pari-, ja ryhmäkeskusteluita, kirjoitusharjoituksen tai kehollisen hetken.

Sielun sopukoita -luovuuspajat

Sukelletaan yhdessä sielun sopukoihin luovan liikkeen, luovan kirjoittamisen ja lempeän runouden kannattelemana! Voit tilata luovan Sielun sopukoita -pajan osaksi tapahtumaasi tai yksityistilaisuutta. 

"Hengitys on lyhin reitti kotiin."

Mainosyhteistyöt @sielun_sopukoita kanssa

Haussa luova ja vastuullinen vaikuttaja? Olen avoin mainosyhteistyötarjouksille, jotka ovat linjassa arvojeni kanssa. Olen erityisen kiinnostunut yhteiskunnallisesta vaikuttamisyhteistyöstä, jonka teemat voivat liittyä muun muassa ihmisoikeuksiin, yhdenvertaisuuteen, vastuullisuuteen ja ympäristönsuojeluun.  

Voin kirjoittaa räätälöidyn runon kampanjanne ydinsanomaa tukien tai voimme sopia sisällöstä perinteisemmän vaikuttajapostauksen muodossa. 

Sielun sopukoita Instagram-tililläni on yli 52 000 seuraajaa ja se tavoittaa n. 150 000 - 200 000 tiliä / 600 000 – 800 000 katselukertaa kuukaudessa.

Sielun sopukoita -lukijoista n. 95% on naisia, suurin ikäryhmä 34-45-vuotiaat (n.30%).

@sielun_sopukoita

TUTUSTU Sielun sopukoita -RUNOIHIN instagramissa @sielun_sopukoita

Sielun sopukoita -runoista on julkaistu kirja Sielun sopukoita – Voit olla säröillä ja silti säihkyä (Otava 2022) sekä yhdessä Ilari Torstin kanssa kirjoitettu runoteos Kiitos että rakastat minua silti (Otava 2025). Runojani on lainattu myös seuraaviin teoksiin: 

  • Tänään kaipasin sinua / Atena 2019

  • Lupa surra, Otava / Hidasta elämää 2019

  • Lempeyden kirja, Otava / Hidasta elämää 2020

  • Kotona kehossa, Otava / Hidasta elämää 2021

  • Häpeästä valoon, Otava / Hidasta elämää 2021

  • Piinan kirous – True Crimen monet kasvot -äänikirja / Nelonen media 2022

  • Tahdon elää / Z-kustannus 2022

  • Aina ei tarvitse jaksaa, Otava / Hidasta elämää 2022

  • Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD, Bazar / Hidasta elämää 2024

  • Toivon kirja narsistin haavoittamalle, Bazar / Hidasta elämää 2024

Älä koskaan aliarvioi 

herkkyytesi voimaa. 

Sinä voit olla se 

perhonen, jonka

siivenisku käynnistää

muutoksen.